LE DO-IN

Pratique corporelle douce, le Do In est à la portée de chacun. Do veut dire en japonais la VOIE et in l’ENERGIE.
D’origine japonaise, dérivé du Shiatsu, le Do In, composé d’automassages doux de régions anatomiques et de points d’acupuncture, permet de se relaxer et de soulager l’organisme des dysfonctionnements liés à une mauvaise circulation de l’énergie vitale (Ki). Il s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé et de la vitalité. Le Do In permet de réguler l’énergie du corps par des pressions digitales aux endroits stratégiques de la circulation du Ki.
Il est souvent accompagné d’autres pratiques comme la relaxation, la visualisation, la méditation, la respiration.